Rustpuntmassage

Even uit je hoofd. Terug in je lichaam.

Voel je dat je lichaam gespannen staat of dat ontspannen moeilijk gaat?
De Rustpuntmassage biedt een rustig moment om te vertragen en opnieuw contact te maken met je lichaam.

 

Voor wie?

Deze massage kan helpend zijn wanneer je merkt dat je:

• vaak onder spanning staat
• moeilijk tot rust komt
• veel in je hoofd zit
• nood hebt aan een moment voor jezelf
• verlangt naar meer ontspanning in lichaam en adem

Je hoeft geen specifieke klacht te hebben om welkom te zijn.

 

Hoe verloopt de massage?

De massage gebeurt traag en afgestemd op wat jouw lichaam op dat moment aangeeft. We richten ons niet op spierknopen of medische klachten, maar op het ondersteunen van ontspanning en het herstellen van de balans tussen hoofd en lichaam.

Voor de start is er even ruimte om rustig aan te komen. Als je wil, kan je kort aangeven wat er speelt of waar je nood aan hebt. Dat mag, maar het hoeft niet.

Tijdens de massage hoef je niets te doen. Je mag gewoon liggen en ervaren.

 

Mogelijke effecten

De ervaring is voor iedereen anders. Veel mensen merken nadien:

• meer rust in hoofd en lichaam
• een diepere ademhaling
• minder lichamelijke spanning
• het gevoel weer beter in hun lichaam te zitten

Soms komt er iets in beweging, soms is er vooral stilte en ontspanning. Beide zijn oké.

De druk stemmen we af op wat voor jou comfortabel voelt.

 

Praktisch & Prijs

• 60 minuten – € 75
• 90 minuten – € 95
• 120 minuten – € 120

Bij 60 minuten werken we gericht op wat jouw lichaam op dat moment het meest nodig heeft (geen volledige lichaamsmassage).

Bij 90 en 120 minuten is er meer ruimte om het lichaam ruimer of volledig te behandelen.

Twijfel je over de duur? Bij een eerste afspraak is 90 minuten vaak een goede keuze, zodat er voldoende tijd is om rustig te landen.

Voorzie telkens 30 minuten extra om aan te komen en af te ronden.

 

Voel je dat dit is wat je nodig hebt?
Je bent welkom.